乡间郎中

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贫血

贫血茶方

  • 红枣 5~8枚,茶叶 5克,白糖 适量

    健脾和胃,补血养精。

  • 花生仁 30粒,红枣 15枚,阿胶 10克

    摄血养血,健脾益气。

  • 绿豆 15克,红枣 5枚,红糖 适量

    补血去烦,补益元气。

  • 绿茶 5克,苹果 1个,蜂蜜 适量

    可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。

  • 柠檬草 等量,玫瑰花 等量,冰糖 适量

    柠檬草,对改善贫血,调节油脂分泌,降血脂,缓解神经衰弱有着不错的功效。

  • 红枣 6枚,绿茶 3克

    补血养精,健脾和胃。适用于贫血等症。

  • 荔枝 干10枚,红枣 15枚

    益气养血。适用于贫血等。

  • 西洋参 3克,红枣 10枚,红糖 15克

    益气养阴,补血。适用于慢性消耗性疾病,再生障碍性贫血等引起的过度虚弱及津液耗损等。

  • 花生 30克,红枣 15枚,阿胶 10克

    健脾益气,摄血养血。适用于贫血,崩中漏下,痔疮出血,血痢,牙痛,失眠,慢性胃炎,慢性支气管炎,白细胞...

  • 鲜嫩藕 1段(约250克),红糖 20克

    健脾开脾,益血生肌。适用于缺铁性贫血。

  • 黑木耳 30克,红枣 20克

    补中益气,益血止血。适用于贫血,白细胞减少症,高血压病,崩中漏下,痔疮出血,血痢,牙痛,失眠,慢性胃...

  • 黑木耳 30克,红糖 30克,花生衣 20克

    养阴补血,补肾温脾。适用于贫血,崩中漏下,痔疮出血,血痢,牙痛,失眠,慢性胃炎,慢性支气管炎,白细胞...

  • 紫菜 6克,枸杞子 30克

    补益肝肾,养血和血。适用于贫血患者。

    适用于贫血患者。

  • 桂圆肉 30克,西洋参 3克

    益气养阴,补血。适用于再生障碍性贫血,慢性消耗性疾病,慢性肝炎,慢性肾炎,阿狄森氏病,恶性肿瘤等引起...

  • 太子参 15克,红枣 10枚,桂圆肉 20克,红糖 15克

    适用于贫血,脾虚体倦,食欲不振,病后虚弱,气阴不足,自汗口渴,肺燥干咳。

  • 干品淡菜 30克,当归 15克,红枣 15枚

    养血益精,补益肝肾。适用于贫血,虚劳羸瘦,眩晕,惊悸不眠,盗汗,阳痿,腰痛,吐血,崩漏,带下等。

  • 葡萄干 30克,枸杞子 15克

    滋养肝肾,养血补血。适用于贫血,气血虚弱,肺虚咳嗽,心悸,盗汗等。

  • 人参 1克,枸杞子 30克

    双补阴阳,益气养血。适用于贫血和白细胞减少症,以及肝肾精血不足所致的眼目昏花,视物不清。

贫血偏方验方

  • 大枣 15枚,黑木耳 15克,冰糖 10克

    和血养荣,滋补强身。适用于贫血。

  • 冻豆腐 适量,鸡蛋清 适量

    生津补中。适用于贫血。

  • 鸡蛋 2个,食盐 少许

    补血养血。适用于缺铁性贫血。

  • 鸭血 100克

    补血养血。适用于缺铁性贫血。

  • 海参 50克,猪骨 200克,大枣 15枚

    健胃填精,补血养阴,生津润肺。适用于各种贫血。

  • 当归 60克,丹参 60克,白芍 30克

    活血补血。适用于贫血。

  • 羊肝 1具,黑芝麻 1000克

    益气养阴,调补肝肾。适用于各种贫血。

  • 生黄芪 50克,鸡血藤 30克,大母鸡 1只

    益气养阴,补肝益肾。适用于各种贫血;或用于原因不明性白细胞减少症及肿瘤的化疗、放疗而引起的白细胞减少...

  • 人参 9克,鹿茸 0.5克,百草霜 9克,童便 适量

    补气养血。适用于气血两虚而致之贫血,症见头晕目眩,面色苍白,心悸气短,舌淡无苔,脉细。

  • 人参 9克,当归 9克,血竭 5克,黄酒 适量

    补气养血。适用于血瘀阻滞而致之贫血,症见头晕目眩,面色苍白,心悸气短,动则汗出,舌淡无苔,脉细。

  • 鲜仙鹤草 适量,葱白 适量,蜂蜜 适量

    益气养血。适用于血瘀气滞而致之贫血,症见头晕目眩,面色苍白,心悸气短,动则汗出,舌淡无苔,脉细。

  • 川乌 6克,乳香 6克,没药 6克,川续断 6克,雄鼠粪 6克,麝香 0.3克

    补肾活血生血。适用于再生障碍性贫血,症见骨蒸劳热,咳嗽呕血,舌红少苔,脉细数。

  • 鲜百部根 60克,糯米饭 适量,米酒 适量

    润肺止咳,补中益气。适用于脾胃虚弱,劳伤过度而致再生障碍性贫血。

  • 黄酒 500毫升,绿矾 20克,核桃仁 7枚,鸡蛋 1枚

    补肝益肾。适用于再生障碍性贫血,对产后失血症也有一定疗效。

  • 纯硫黄粉 2克,穿山甲粉 3克,甘草粉 3克,生鸡蛋 1个

    此方系民间秘方,有补肝肾,活血止血之功。对大细胞性、小细胞性、营养不良性及失血后引起的贫血均有明显疗...

  • 西洋参 10克,鹿骨 200克,大枣 15枚

    健胃填精,补血养阴,生津润肺。适用于再生障碍性贫血。

  • 红参 60克,穿山甲 60克,丹参 60克,白芍 30克

    活血补血。适用于再生障碍性贫血。

  • 雄黄 30克,朱砂 30克

    温肾补血。适用于脾肾亏虚而致之再生障碍性贫血。

  • 绿豆 50克,大枣 适量,红糖 适量

    止血退癍。适用于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、贫血低热、皮肤瘙痒症。

  • 大枣 10枚,干蚂蚁 20克,冰糖 适量

    止血退癍。适用于贫血,血小板减少性紫癜。

  • 猪蹄 1只,花生仁 150克,生姜 适量,黄酒 适量,精盐 适量,味精 适量

    止血退癍。适用于血小板减少性紫癜、贫血、妇女产后缺乳、营养性水肿。

  • 红皮花生仁 10克,浮小麦 30克,大枣 30克

    花生衣能抑制纤维蛋白的溶解,加强毛细血管的收缩功能;浮小麦含有卵磷脂、淀粉酶等;大枣含有大量维生素C...

  • 血竭 30克,红花 9克,儿茶 6克,醋炙乳香 3克,醋炙没药 3克,麝香 0.4克,冰片 0.4克...

    跌打损伤,腰腿挫伤,胁痛、贫血、局部瘀肿疼痛。

  • 西党参 30克,黄精 30克,肉苁蓉 20克,杜仲 20克,麦芽 20克,黄连 5克,生地 10克,...

    慢性骨髓炎,有低热,时愈时发,并发畸形,关节强直,癌变;不同程度贫血,体弱,食欲差,营养不良等。X线...

  • 陈皮 9克,厚朴 9克,焦楂曲 9克,莱菔子 9克,党参 9克,黄芪 9克,白术 9克,茯苓 9克,...

    慢性胃肠功能紊乱,发育营养障碍,贫血。

  • 牡蜗肉 25克

    促进新陈代谢。适用于贫血、盗汗、神经衰弱等。

  • 淮山药 50克

    健脾补肺,固肾益精。适用于心脾两虚型贫血,症见面色无华、头晕乏力、心悸气短、食欲不振。

  • 丹参 15克

    活血养血,养心安神。可以改善面部微循环,使面部毛细血管得以充养,适用于贫血。

  • 黑木耳 20~30克,白砂糖 适量

    活血祛疲。适用于缺铁性贫血。

  • 铁落 100克,醋 100毫升

    适用于缺铁性贫血。

  • 全猪肚 1具

    补虚损,健脾胃。可缓解恶性贫血。

  • 益母草花 10克,大専 10枚,白砂糖 适量

    活血调经。适用于体虚贫血。

  • 阿胶 适量

    滋阴养血,补肺润燥,止血安胎。

    虚劳,血虚心烦,崩漏带下,经血不调,胎动不安,咯血,呕血,便血及各型贫血。

  • 钝顶螺旋藻 不拘多少

    益气养血,化痰降浊。

    气血亏虚,痰浊内蕴,面色萎黄,头晕头昏,四肢倦怠,食欲不振;病后体虚,贫血,营养不良属上述症候者。

  • 人参 适量,鹿鸾 适量

    滋补强壮。

    神经衰弱,四肢无力,肝炎、贫血骨折。

  • 龙眼肉 15克,大枣 3?5枚,粳米 60克

    养心安神,健脾补血。

    心血不足之心悸、心慌、失眠、健忘、贫血,脾虚腹泻,水肿,体质虚羸,以及神经衰弱,自汗盗汗。

  • 大枣 20枚,益母草 10克,红糖 10克

    温经养血,祛瘀止痛。治经期受寒或贫血等造成的月经不调、疼痛、腰酸,有一定的疗效。

贫血中药方剂

  • 生地 10克,龟板 10克,生石膏 10克,龙齿 10克,石斛 10克,天花粉 10克,沙参 10克...

    养阴清热,凉血止血。

    用于再生障碍性贫血,证属阴虚有热,伤及阴络,热迫血溢,热邪为害。症见全身紫癜,鼻出血,呃逆,纳少,腹...

贫血食疗方

  • 大米 100克,茯神 20克,红枣 适量,莲子 适量,白糖 适量,香菜 适量

    此粥可养心安神、增强记忆力,改善失眠、心悸等症状,还可健脾止泻。莲子中含有的铁有助于血红蛋白的合成,...

  • 红枣 20克,何首乌 10克,黑芝麻 少许,大米 100克,红糖 10克,

    本品可润肤美容、补血强身,适宜躁郁症、心神不宁的女性患者,肾虚、须发早白者,贫血者食用。

  • 桂圆干 30克,小米 100克,红糖 20克,

    本品可补气养血、养心安神,脾胃虚弱、贫血、心悸失眠、心烦不安、更年期综合征的女性患者食之尤宜。

  • 樱桃 1000g,柠檬汁 适量,白砂糖 适量

    此汤具有促进血液再生的功效,可用于辅助治疗缺铁性贫血。

  • 嫩莲藕 100克,肉桂 10克,八角 10克,糯米 50克,蜂蜜 8毫升,枸杞子 适量,冰糖 10克,香菜 适量

    本品可补益脾胃、养血生肌,适合缺铁性贫血、肝病、便秘等患者食用。

  • 银杏 30克,乳鸽 1只,枸杞子 10克,盐 适量

    本品可补益肺气、滋阴补肾,适宜产后体虚、肺虚久咳、心悸失眠、贫血、阴虚者食用。

  • 红腰豆 100克,百合 250克,盐 3克,葱油 适量,姜汁 适量,水淀粉 适量

    百合具有滋阴安神、润肺止咳的功效。红腰豆可健脾补血,与百合搭配食用,适宜肺虚干咳、虚烦失眠、高血压、...

  • 莲子 25克,紫米 100克,桂圆肉 40克,红枣 5颗,白糖 适量,

    莲子可健脾益气;紫米可养血生津;红枣、桂圆肉可补血安神。四者搭配,对妊娠贫血有较好的食疗效果。

  • 西芹 100克,百合 20克,腰果 20克,胡萝卜 10克,盐 3克,食用油 适量

    本品可平肝降压、滋阴润肺,适宜干咳、气阴两虚、缺铁性贫血、高血压患者食用。

  • 鹌鹑蛋 100克,马蹄 150克,枸杞子 50克,白糖 适量,食用油 适量

    本品可补气养血、养颜护肤、滋阴生津。贫血、皮肤干燥、面色萎黄的女性,健忘、头晕目眩、久病或老弱体衰、...

  • 糯米 1000g,葵花子 25g,柑橘 12g,葡萄干 15g,梅子 10g,黄瓜 20g,核桃 25g,红绿丝 30g,小麦面粉 50g,白砂糖 250g,猪油(炼制) 50g

    葵花子还具有防止贫血、治疗失眠、增强记忆力的作用,对癌症、动脉粥样硬化都有一定预防功效。

  • 墨鱼仔 200克,葱 适量,姜 适量,料酒 适量,鸡精 适量,盐 适量,油 适量

    李时珍称墨鱼为“血分药”,是治疗贫血、血虚经闭的良药。

  • 桂圆 60g,鸡蛋 1个,红糖 5g

    桂圆味甘,性温,补益气血,安神养心;鸡蛋甘平,补气血,安五脏;红糖,甘温,补脾暖中,活血去瘀。三种材...

  • 干鱿鱼 150克,黄豆芽 150克,猪肥瘦肉 100克,葱白 25克,豆瓣 50克,盐 1克,味精 13克,水淀粉 75克,酱油 5克,香油 15克,油 75克,汤 300克,食用碱 适量

    鱿鱼中含有丰富的铁,对造血十分有益,可预防女性贫血。此外,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。

  • 猪排骨 300克,鱿鱼干 50克,土豆 1个,西红柿 1个,胡萝卜 半个,盐 适量

    鱿鱼含有丰富的蛋白质,并有补血作用,特别对贫血、闭经期和更年期的女性是非常好的食品。

  • 鸡胸肉 150克,黄瓜 20克,香菇 5朵,蛋清 1个,葱末 5克,姜末 5克,香油 1茶匙,白糖 1茶匙,醋 1茶匙,料酒 2茶匙,盐 1/2茶匙,水淀粉 1茶匙,油 少许

    因女性生理特点,宜出现贫血,鸡肉含铁丰富,可适当多吃。

  • 油麦菜 200g,豆豉鲮鱼罐头 120g,大葱 1段,蒜 2瓣,鸡精 3g,盐 5g,油 20g

    油麦菜含有维生素C有利于鲮鱼中铁质的吸收。此菜适合贫血女性食用。

  • 猪肘 1000克,红枣 100克,冰糖 250克,汤 1500克,盐 适量

    女性容易发生贫血,红枣对其有十分理想的食疗作用。

  • 猪蹄 350克,黑木耳 10克, 红枣 2颗,盐 3克,姜片 4片

    此品可补气养血、美容养颜、强筋壮骨,适宜筋骨痿弱、贫血、皮肤粗糙等人群食用。

  • 红枣 70g,构杞子 15g,米 100gg,

    适用于贫血、血小板减少、肝炎、心悸失眠、疲乏无力、慢性支气管炎等症。健康人常食之,能使肤色红润、体质...

  • 阿胶 15g,红参 10g,红枣 10颗,

    适用于气血两虚、头晕心慌、出血过多所引起的贫血。

  • 黑糯米 500克,莲子 4颗,白糖 150克,白芝麻 少许,

    本品可健脾益胃,补血益气,适宜慢性病、病后恢复期、身体虚弱、贫血、须发早白者及孕妇食用。

  • 菠菜 500克,猪血 500克,料酒 适量,精盐 适量,胡椒粉 适量,姜片 ,葱段 ,熟猪油 ,肉汤 适量

    养血,润燥,止血。适用于血虚、肠燥、肛裂、痔疮、便秘下血、贫血以及出血等病症。

  • 芡实 60g,红枣 10g,花生 30g,

    调补脾胃,益气养血,适宜体虚者、脾胃虚弱的产妇、贫血者、气短者食用。

  • 糯米 100g,薏米 30g,红枣 10个,

    补血止咳。肺结核、贫血、神经衰弱及各种慢性虚弱病适宜食用。

  • 菠菜 100克,枸杞子 15克,粟米 100克,

    滋养肝肾、补血健脾。适用于各种类型贫血,对儿童生长期以及中老年人肝肾虚型贫血患者尤为适宜。

  • 豆腐 250g,猪血 400g,大枣 10枚,

    补血健脾。适用于产后妇女贫血。

  • 菠菜 120克,熟猪肝 100克,鸡蛋 1只,姜丝 适量,葱末 适量,香油 适量,料酒 适量

    补血养心。适用于缺铁性贫血及营养不良性贫血。

  • 红枣 12枚,花生 50g,蜂蜜 适量,

    红枣是孕妇最好的补血佳品。孕妇在孕期常吃“早生贵子”能有效地预防和治疗贫血,令脸色红润光滑。

  • 苣菜 100g,大米 80g,盐 适量

    苦苣菜中的铁元素含量高,可预防贫血。另外,食用苦苣菜有助于促进人体内抗体的合成,增强机体免疫力。长期...

  • 红枣 15枚,羊骨 500g,大米 200g,

    益气血,补脾胃,健胃固齿。适用于腰膝酸软乏力、贫血、血小板减少性紫癜、小儿牙齿生长缓慢等。

  • 猪血 300g,猪肝 50g,花生米 50g,大茴香 2个,葱白 一段,细盐 4g,白胡椒粉 少许,陈醋 10ml

    补血益肝。适用于贫血所致的头目眩晕、面色萎黄、心悸气短、食欲减退、疲倦无力等症。

  • 牛肉 400g,胡萝卜 200g,白萝卜 200g,姜 15g,料酒 15ml,精盐 8g,酱油 20g,味精 3g

    健脾胃,补虚弱。营养不良、贫血、术后恢复期、口腔溃疡、脂溢性皮炎、角膜炎等病人均宜食用。

  • 木耳 30g,红枣 30颗,

    治贫血。

  • 鹌鹑蛋 4个,桂圆 20g,薏米 30g,大枣 10个,红糖 25g,

    治贫血、病后体虚。

  • 小麦 100g,花生米 50g,

    补血健体。适用于营养不良、贫血等症。

  • 桂圆 50g,荞麦 100g,红糖 适量,

    荞麦有降血压、降血脂、降血糖等多重功效;桂圆有补血补气的功效,贫血、体虚的人。

  • 葡萄干 20g,大米 100g,

    葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,可补气血、暖肾脏,治疗贫血血小板减少。葡萄干还含大量葡萄糖,对心肌有营...

  • 熟猪肝 40g,菠菜 40g,大米 80g,盐 适量

    猪肝含有丰富的铁、磷,是人体造血必不可少的物质;菠菜内含有丰富的胡萝卜素,能够防止缺铁性贫血,预防骨...

  • 猪瘦肉 250g,木耳 30g,红枣 6个,

    养血止血。适用于血虚之月经不调。治月经过多。症见眩晕,月经量多色淡,漏下不绝,形体虚弱,面色苍白,食...

  • 米粉 适量,马肉 适量,葱 适量,辣椒酱 少许,蒜 少许

    马肉营养丰富,可恢复肝脏机能并有防止贫血,促进血液循环,预防动脉硬化,增强人体免疫力的效果。

  • 糯米 100g,红枣 30g,黑豆 30g,红糖 适量,

    补气养血。糯米甘温,补中益气;大枣甘温,养脾和胃,益气生津;黑豆健脾。脾胃为生血之源,所以妊娠贫血孕...

  • 木耳 15g,红枣 15个,冰糖 适量,

    补气养血。木耳甘平,具有补气益志、补血作用;红枣益气补中;冰糖生津益脾。此羹对血虚的妊娠贫血具有良好...

  • 菠菜 300克,猪肝 75克,水淀粉,姜 ,蒜末 ,料酒 ,盐 ,白糖 ,酱油

    预防贫血。

  • 阿胶 6g,鸡蛋 2个,料酒 少许,

    补血滋阴。阿胶甘平,有补血滋阴之功;鸡蛋甘平,补气养血;蛋黄能补血,治胎产诸疾,具有补血安胎之功;料...

  • 羊肝 500g,酸枣仁 20g,调料 少许

    补肝养血,宁心安神。羊肝味甘苦性凉,有补肝益血之功;酸枣仁甘酸而润,功专宁心养肝,除烦敛汗。适用于贫...

  • 阿胶 30g,糯米 50g,

    养血益气安胎。阿胶甘平,养血安胎,滋养肝肾,主治一切血亏;糯米甘温,补中益气。本粥可治血虚型的妊娠贫...

  • 黄豆芽 200g,猪血 200g,油 适量,蒜末 适量,葱花 适量,姜末 适量,黄酒 适量,盐 适量

    黄豆芽可清热利湿;猪血能润肺补血。两者搭配适用于血虚头晕及缺铁性贫血。

  • 鲜豌豆粒 200g,核桃仁 30g,藕粉 30g,白糖 适量,

    本品能润燥滑肠、补肾,适用于贫血,并伴随肠燥便秘者。

  • 红枣 15g,红小豆 15g,枸杞子 15g,红皮花生 15g,红糖 适量,

    红枣能健脾补血;红皮花生能养血止血;枸杞子能补肝肾;红糖益气补血;红小豆能促进血液循。五者搭配,可有...

  • 红枣 10枚,木耳 10g,红糖 适量,

    木耳含有丰富的铁质,具有滋阴养血的功效,可以预防贫血症。木耳含有一种抑制血小板聚集的成分,可减少血液...

  • 乌鸡 半只,天麻 50克,红枣 20克,枸杞子 10克,老姜片 10克,盐 适量,白胡椒面 适量

    天麻乌鸡可用于治疗气血两虚或产后体虚所引起的头晕、贫血以及低血压等病症,补益气血,滋阴化痰。

  • 红枣 10枚,去心莲子 15粒,桂圆 10个,冰糖 适量

    桂圆含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋清的再生,可治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。

  • 大米 150克,猪肉馅 25克,鹌鹑蛋 4个,油菜心 2棵,葱末 适量,姜末 适量,高汤 适量,料酒 适量,香油 适量,油 适量,盐 少许,味精 少许

    鹌鹑蛋有滋养脏腑、益气补血的作用,适用于贫血、神经衰弱等症。此粥对于因神经衰弱引起的失眠有一定的改善...

  • 红枣 50克,红糖 50克,花生仁 100克,

    本品可补气生血、增加营养,适宜产后营养不良及恶性贫血、血小板减少症患者食用。

  • 猪肉 500克,葱 30克,姜 30克,鸡蛋 3个,盐 6克,胡椒面 1克,花椒 20余粒,干淀粉 200克,酱油 50克,油 1000克(实耗100克),汤 1500克

    猪肉既可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,又可提供人体所需的脂肪酸,所以能改善缺铁性贫血。

  • 油菜 200克,瘦牛肉 50克,料酒 适量,白糖 适量,酱油 适量,淀粉 适量,盐 适量,油 适量

    牛肉含丰富的蛋白质和铁质,可以改善孕期、产后贫血。

  • 鸭血 1条(约500克),酸菜 2片,韭菜 1小把,红辣椒丝 少许,高汤 6碗,盐 适量,沙茶酱 2大匙

    这道菜可预防和治疗产后贫血。

  • 西红柿 50克,菠菜150克,盐 少许

    本品可清热凉血、润肠通便、痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症患者,热性病所致发热、口渴、食欲不振、牙...

  • 猕猴桃 1个,柳橙 1个,酸奶 130毫升,

    本品可消暑解渴、美白消脂。食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、皮肤黝黑、贫血、肥胖者皆宜饮用。

  • 党参 15克,当归 15克,红枣 8颗,鸡腿 1只,盐 3克

    本品有补血活血、防止贫血并调经的作用,可改善因贫血造成闭经、月经稀发、量少等症状。党参、当归配伍,可...

  • 猪肝 200克,枸杞叶 10克,黄芪 5克,沙参 适量,姜片 适量,盐 适量

    猪肝具有补肝明目、滋阴养血的功效;枸杞叶可清肝明目;黄芪可益气;沙参可滋阴。诸材料配伍同食,具有补肝...

  • 人参 15克,小母鸡 1只,姜 1克,盐 适量,味精 适量,清汤 适量,胡椒粉 适量

    人参可大补元气、回阳固脱,对产后大汗淋漓、四肢冰凉、气虚乏力等症有很好的疗效;小母鸡可益气、补血、补...

  • 当归 20克,熟地黄 20克,羊肉 500克,干姜 适量,盐 适量,黄酒 适量,酱油 适量

    当归既补血又活血,对血瘀或血虚引起的闭经均有疗效;熟地黄可补血养肾;羊肉能温经祛寒,可改善寒凝血瘀引...

  • 韭菜 100克,猪血 150克,红甜椒 1个,蒜片 适量,盐 适量,味精 适量,食用油 适量,清汤 适量

    韭菜有不肾温阳的功效,常食可改善月经先后不定、腰酸冷痛等症状;猪血可养肝补血,常食可改善因月经过多引...

  • 乌鸡 150克,三七 5克,黑木耳 10克,盐 2克

    三七可活血止血;乌鸡可调补气血;黑木耳可滋补肾阴。本品对肾虚血淤型子宫肌瘤患者有较好的食疗效果,还可...

  • 干墨鱼 200克,大米 500克,猪肉 30克,姜汁 适量,葱段 适量,盐 适量,味精 适量

    本品可补气养血、滋补肾阴、养颜抗皱、通乳,适宜贫血、肾阴亏虚、眩晕耳鸣、乳汁不下、腰酸肢麻、月经失调...

  • 红枣 15克,葡萄干 30克,

    此汤具有养肝补血、滋阴明目的功效,适合春季食用,可改善眼睛干涩、视物模糊、贫血等。

  • 瘦肉 350克,盐 6克,姜 2片,海带 适量,海藻 适量,

    强身健体。海带具有一定的药用价值,对防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病,都...

  • 瘦肉 500克,生姜 20克,鸡骨草 10克,盐 4克,鸡精 3克,

    强身健体。猪肉含有丰富的8族维生素,可以使身体更有力气。猪肉还能提供入体必需的脂肪酸。猪肉性味甘,可...

  • 瘦肉 300克,膨鱼鳃 200克,鸡爪 50克,党参 15克,红枣 15克,枸杞 15克,盐 6克,鸡精 4克,

    强身健体。红枣具有健脾、益气、和中功效,脾虚、久泻、体弱的入,以及肝炎、贫血、血小板减I少等病入食用...