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腰酸背痛的原因

作者:乡间郎中 2018-10-25 16:42:30 今日养生

腰酸背痛是现代人常见的文明病。据统计,80%以上的人都曾被背痛所困扰过,幸好大部分的背痛都是短暂性的肌膜炎,经过数周后都会缓解或痊愈,但约有5%的背痛可能持续一个月以上,而需要进一步的检查与治疗。

 

腰酸背痛的原因

腰酸背痛是由于人类采取直立的姿势,用双脚走路,所以腰背部要承受全身大部分的重量,时间久了,就会造成椎骨伤害。但大多数情况下还是由于过度劳累、不正确的姿势、精神紧张以及不合适的寝具(床、枕头等)、紧身牛仔裤、意外事故而引发的。活动不当、用力不当是腰酸背痛的直接因素。

另外,“腰酸背痛”有时会是某种疾病的反应,如心脏病、胆囊病、骨关节病变、更年期障碍、月经不调等,尤其是低血压、胃下垂及寒冷症者更为多见。

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